Kategoria Bieganie - Strona 3

Jak szybko biega zając? Poznaj maksymalne prędkości zająca oraz techniki, które pozwalają mu skutecznie unikać drapieżników w naturalnym środowisku.

Jacek Sobczak

•

28 czerwca 2025

Wybierz najlepszą bieżnię do Zwift, aby zwiększyć efektywność treningów w domu. Sprawdź nasze porównanie modeli i znajdź idealny sprzęt dla siebie!

Jacek Sobczak

•

27 czerwca 2025

Rower stacjonarny czy bieżnia? Sprawdź, które urządzenie lepiej odpowiada Twoim celom fitness i jakie korzyści przynosi każdy z nich.

Jacek Sobczak

•

25 czerwca 2025

Zastanawiasz się, co jeść po bieganiu? Odkryj najlepsze posiłki, które szybko uzupełnią energię i wspomogą regenerację organizmu.

Jacek Sobczak

•

25 czerwca 2025

Ile biegają piłkarze podczas meczu? Sprawdź zaskakujące statystyki i dowiedz się, jak różne pozycje wpływają na przebiegane dystanse.

Jacek Sobczak

•

25 czerwca 2025